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Die Sesion 2010 ist voll im gange. Die ersten Rennen liefen zu unserer Zufriedenheit.
Für unsere Körperliche Fitness vor,während und nach den Wettkämpfen greifen wir
auf die Kompetenz vom Vitalfit Team zurück.Dass ein Sportler einen erhöhten Bedarf an Vitalstoffen und
Spurenelementen hat, ist heut zu Tage kein Geheimnis mehr.
Hierfür nutzen wir mit spürbaren Resultaten den
Fitness-Drink (vor,während und nach dem Wettkampf)
Activize (vor dem Training/Rennen)
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Unsere Regenerationszeiten haben wesentlich verbessert und wir konnten unser Trainingspensum erhöhen!
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Rennberichte
Rennbericht Schierke / Thomas  E-Mail
Geschrieben von: Thomas Schäfer   

Besser spät als nie, hier nun meine Schilderung der Tatsachen....

;-)

Am 28.08.2010 stand mal wieder ein regionales Event im Kalender. Der Endurothon in Schierke, gleichzeitig das letzte Rennen des Harzer MTB Cups, galt bezwungen zu werden.

Völlig im Unklaren über meine körperliche Verfassung auf Grund der vorangegangenen 24h Weltmeisterschaft setzte ich meine persönlichen Ziele nicht zu hoch an. Mit einer Top-Ten Platzierung wäre ich durchaus zufrieden gewesen, da in Schierke auf der 39km Runde traditionell auch immer sehr gute Leute an den Start gehen. Das Wetter spielte leider auch nicht mit. Zahlreiche Regenfälle in den Vortagen ließen die Strecke nicht leichter werden.

Ahh und nochwas, die Strecke hat mich in den Jahren 2008 und 2009 mit zahlreichen Plattfüssen gestraft getreu dem Motto "1000 Platte sind zu wenig, Thomas ist der Plattenkönig"! Auch diesen Fluch galt es zu besiegen.

Pünktlich um 11:00 Uhr erfolgte der Start mit einer gemächlichen Einführungsrunde, bevor es dann im schnellen Tempo den ersten Anstieg hinauf ging. Sofort bemerkte ich, dass die Form doch recht ordentlich zu sein schien und ich konnte mich schnell in der 5 Mann starken Spitzengruppe behaupten. Nach der ersten richtigen Abfahrt drückte mein Teamkollege Gerald auf die Tube und setzte sich an die Spitze, die er dann bis Rennende auch nicht mehr abgeben sollte. In den darauf folgenden Runden brachen nach und nach die Konkurenten um das Podium weg, bis ich mich nur noch mit Benjamin Dorn in der direkten Verfolgung befand. Leider konnte ich ihn am Berg nicht distanzieren und musste mich dann in der letzten Abfahrt geschlagen geben. Am Ende sprang dann Platz 3 heraus, mit dem ich dennoch sehr zufrieden bin. Glückwunsch an den Gerald, der das ganze Ding in toller Manier gewonnen hat.

UND, ohne Defekte das Rennen beendet.... Dachte ich....

Denn!

Am nächsten Tag war noch Teilnahme am 3h Rennen in Detmold geplant. In der Aufwärmrunde stellte sich heraus, das mein Freilauf defekt ist und ich nicht am Rennen teilnehmen kann. Diesen Defekt habe ich mir in Schierke eingefangen....

No comment!

;-)

 
Rennberichte Schierke u. Detmold/ Alex  E-Mail
Geschrieben von: Alexander Hartmann   

Und wieder einmal standen zwei schöne MTB Rennen auf dem Programm. Am Samstag 39 km Schierke und am Sonntag 3h in Detmold.

Über Schierke ist hierbei nicht so viel zu sagen. Aufgrund der 24h WM die erst 6 Tage her ist, waren die Beine noch sehr müde und die Spritzigkeit fehlte ganz. Gleich nach der Einführungsrunde konnte ich das Tempo der Spitzenfahrer nicht halten und fuhr auf ca. Platz 25 herum. In der zweiten Runde lief es dann schon etwas besser und ich konnte Plätze gut machen. So stieg auch die Motivation dieses "Trainingsrennen" zu Ende zu fahren. Mit nicht ganz lockeren Beinen erreichte ich auf Platz 17 das Ziel.

Am Sonntag ging es dann nach Detmold zum 3h Rennen. Dieses Rennen bin ich zum ersten Mal gefahren und dementsprechend vorsichtig bin ich es auch angegangen, denn wie von Gerald berichtet sollte es zum Ende hin nochmal hart werden. Nach einem gewöhnlich schnellen Start setzten sich die Favouriten u.a. Gerald schnell vom Feld ab. Dahinter nur einzelne kleine Grüppchen, in der ich einen Platz gefunden habe. Leider haben diese immer nur sehr kurz funktioniert und man ist dann doch die meiste Zeit allein gegen die sehr windanfälige Strecke gefahren. Wie vorraus gesagt wurde es dann nach ca. 2h sehr anstrengend und die letzten Runden wollten gar nicht mehr "rollen". Doch anderen ging es noch schlechter und ich konnte noch ein paar Plätze gut machen.

Mit 65km und ca.1400 hm in 3h, kam ich auf Platz 12 in der Lizenzklasse in das Ziel.

Nach den Anstrengungen der letzten Wochen, bin ich mit dem Ergebnis zufrieden.

Vielen Dank an die Helfer Suse und Thommy ;-) .... habt ihr sehr gut gemacht :-)

 
Rennberichte Schierke u. Detmold / Gerald  E-Mail
Geschrieben von: Gerald Klocke   

Schierke: Direkt nach dem Start fühlte ich mich sehr gut und zog das Feld auseinander. Nach dem ersten Downhill, in dem ich es ruhig angingen ließ fand ich mich auf Platz vier wieder, bevor der einzig ernst zu nehmende Berg auf der 3 mal zu befahrenen Runde wartete. Direkt am Fuß beschleunigte ich und keiner folgte mir. Mir war das alles nicht geheuer und ich fuhr ganz ruhig mein Tempo weiter. Am Ende der ersten Runde schloss nochmal T. Zühlke zu mir auf, anfang der zweiten Runde konnte ich mich dann aber endgültig absetzen. Im Downhill recht vorsichtig und berghoch alles rausgeballert was die Beine hergaben, es klappte alles hervorragend. In der dritte Runde musste ich nochmal ordentlich Dampf machen, da Benjamin Dorn und Teamkolle Thommy Schäfer nochmal von hinten in Sichtweite kamen. Mit dem Bewusstsein, am Berg aber sehr stark zu sein, fuhr ich mein Tempo und versuchte mich nicht nervös machen zu lassen. Das klappte auch gut und ich kam ca. 1 min vor den beiden in s Ziel. Mal schauen ob morgen in Detmold noch was in den Beinen ist. Glückwunsch an Thommy zu Platz drei.

Detmold: Die 5 km Runde war mit zwei steilen Anstiegen, einem langen Asphaltstück und schnellen Abfahrten gespickt. Vom Start weg sind wir gnadenlos losgescheppert, ich dachte mir platzen alle Arterien. Nach der ersten halben Stunde beruhigte sich alles etwas, wir hatten uns zu viert vorne abgesetzt. So blieb das ganze auch bis 1 h vor Schluss. Das Renngeschehen war extrem hektisch, jede Runde griff jemand anderes von uns an, keiner wollte vierter werden. Nach 2 Stunden fiel dann der erste zurück, kurz darauf leider auch ich. Mit allerletzten Kräfte fuhr ich ins Ziel, es war die Hölle, aber irgendwie auch schön :). Mit dem dritten Platz bin ich bei der starken Konkurrenz sehr zufrieden. Jetzt ruh ich mich erstmal aus.

 
Rennbericht Johannes/ 24h WM  E-Mail
Geschrieben von: Johannes Nipperdey   

Es ist echt der Wahnsinn gewesen Platz 3. bei einer WM - einfach nur geiles Gefühl!!!

Von anfang an herrschte ein hohes Tempo und die Wechsel waren sehr häcktisch und alles kostete ein hohes Maß an Konzentration, doch trotz alle dem konnte wir den 3. Platz bis zum Ende verteidigen. Es passte auch einfach alles, Danny und ich hamonierten im Team und Jordi gab einfach sein bestes als Betreuer und ließ unsere Wünsche von den Lippen ab. Als dann noch Christian  vom Rennfahrer zum Betreuer wurde war es kaum noch zu toppen, deswegen ein ganz großes Danke an euch!!!

Hammer Wochende war das und nächstes Jahr holen wir uns GOLD!!! Sport Frei

 
Schierke C. Deike  E-Mail
Geschrieben von: Christian Deike   
Mein Rennen lief auf der Mitteldistanz, und es lief unter Brücksichtigung der vergangenen Trainings doch sehr gut. Die ersten beiden Runden hielt ich mich immer in den Top Ten auf, und hatte Hoffnung eine Zeit von ca. 2:05 zu fahren. Leider gestaltete sich die 3. Runde sehr schwer. Die Kräfte schwanden zusehenst, 2x bin ich vom Trail geflogen. Nach und nach überholten mich einige Fahrer ab der Hälfte der 3. Runde, ich wurde, wie man so schön sagt "durchgereicht" und zwar nach hinten... 3 Km vor dem Ziel bekam ich auch noch ziemlich starke Krämpfe im linken Oberschänkel, so das ich fast ausschliesslich mit dem rechten Bein treten konnte. Nun ja, zeigt halt wieder mal das meine Trainings, wenn sie mal zustande kommen, einfach zu kurz sind. Nach 2:14 hatte ich aber doch noch das Ziel erreicht. Mit dem 15. Platz Ak (18. Ges.) kann ich aber dann doch zufrieden sein.
 
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